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生活向上の為に、固定観念を変える為には?


今までの生活をかえりみて、

何かを変化させてみたい感じることは、あると思いますが、

特に、

これからは、いろいろな面で、

生活を見直してみることは、


将来の為に必要だと認識します。






具体的には

・ 朝の起きる時間を変えて見ること。(時間変更)

(一度、起きる時間帯を変えてみることで、何かが、見えてくる場合もあると思います。実際のところ、目標がある人、何か、やりたいことがある人は、そうそう、朝遅くまで、寝ていられないと思いますが?)


(もちろん、普段の朝の場合や、休日についても考えてみては、いかがでしょうか?)


つまりは、朝型に変換してみてはいかがでしょうか?


夜型の人はいると思いますが、


仕事が夜勤だとか夜にしかできな人は、

仕方がないことですが、

もう一度、

朝型と夜型する、


仕事や、何かを達成する為に、

どちらが効率的であるかを検討してみませんか。



・ 遅く起きている人は、朝早く起きること。(逆発想?)

(とにかく、一度早く起きて、早く出かけてみるなりして、どこかの喫茶店でも入っていろいろと考えてみてはどうでしょうか?)

(現在のこと、将来のことを問題意識を持って考えてみませんか?)


無理なく、取り組める環境を構築しませんか?

自然に、無理なく取り組める作業環境を構築しませんか?



・ 週に何回か 帰宅の道を変えること。(気分転換)

(気分転換、それとも、軽い、運動も兼ねて歩いてみては、いかがでしょうか?)

それとも、どこかのいきつけの喫茶店や、

新しく見つけた場所などで、



いろいろと将来のことを考えてみませんか?


それとも、

かねてより行っていた?

勉強する為の

スペースに行きませんか。

学習室等に行ってみる?

また、


将来を考えて、

何かの資格を取る?

何かを勉強してみる等。





・ 月に一度は、いつもの人と違う人と会う。(人脈の入れ替え?)

(会社の人や、いつも話す相手意外に、会う人を変えることで、会話の内容、興味のあることが変わることで、あなたの何かを考え直すヒントになるのかもしれません?)

もちろん、

そればかりではなくて、


単純に仕事とは、離れて、


利害関係等のない場所などで、


いろいろなお話をして、

情報・見聞を広めてみませんか?


何かの趣味を始めてみますか?


それとも、何かにもう一度挑戦する為に、


どこかの勉強する為の何かに入会しますか?




・ 読書に書いてあることを具体的に実践する

(あなたの関心のある本を読んだとして、そこに書かれている情報を、具体的に実践する人は、どれくらいいるのでしょうか?もちろん、本を読む人に、その本を具体的に実践するという、発想があるかどうかも考える必要があると思います。)

(また、本を読んだとして、そこに書かれていることを実践することが本を活用することの全てでもないのですが。)


しかし、

読んだものを、

そのままにしておくのも、

どうかと考えます。


つまり、


本で読んだ知識を、

具体的に実践してみて

何かを変化させるなり、

結果を出して、

その結果を修正するなり、

変化したものを考えるなりして、


何かを発見してみませんか?


新たな、思考の発見


発想の転換があるかもしれませんよね?



・ 読書をして作者の考えを取り入れる。

(結局は、読者の方は、本の作者の考えに触れることになるのですから、いろいろな意味で参考にされて、あなたの知識なり、情報として、活用してください。)

自分で考えることは、

どうしても、限定される?

なので、

自分以外の考え方・発想を取り入れて、

柔軟性・いろいろな視点・思考回路


取り入れて、


自分の可能性・目標を広げてみませんか?

何かに挑戦

具体化しませんか?


・ 何か今までとは、違う趣味をする。


(今まで関心のなかったこと、または、これまでとは、違った趣味を持つことで、その趣味に対して感じていたイメージとか、思い込み等で感じていたものが払拭されて
意外とハマってしまうかもしれません?)

人は、自分が関心があることに、

目がいきがちですが、

今回はそのようなことを、

考えるのではなくて、

あえて、自分の趣味ではないことを

一回はやってみて、


何かを感じてみませんか?


考えてみませんか?

それをすることで、

これまで思ってきた

勘違い?


食わず嫌いなどの感情を

あなたの体験で実感してみませんか?

もちろん、期待どうりのものかもしれませんが?

それは、やってみるまでは、分からない。






・ 食生活を変えてみる

(食生活を変えることで、これまでとは、違った性格的なものが向上するかもしれませんね?粘り強さとか?落ち着きとか?そのようなものが増えるかも?)


よく言うじゃありませんか?

例題

落ち着きない人には、


ある食物が足りていないので?

もっと何々を食べなさい。

とか、

あなたは、

粘りに欠けているから?もっと

何を取ることを意識しなさい。

または、毎日何々を


飲みなさいとか。


ありますよね?

ありませんか?

とにかく、食べる食材や料理で、

健康状態や、

それに関係するものが、

変わってくる?

変化すると仮説しますが。



・ 普段聞かない音楽を聞いてみる

(個人的な意見ですが、その人の聞いている音楽で、その人の人柄が、なんとなく理解できるような気がするのですが?あなたは、どう思いますか?)


理解できるかどうかは、別にして、

同じ好きな音楽を聴いている人には、


何か近しい感情

感覚?!

または、趣味・趣向を感じるのは、

私だけ?


また、

そのこともありますが、


普段聞かない音楽を聴くことで、

何かをもっと大切な?

モノを

あなたいそっと教えてくれるかも?

もちろんのこと、

音楽は、楽しむもの。

理屈はありません。

あなたが、

今楽しんで聞いている音楽は、


好きだから?

楽しいから?

何かの感情に浸れるから?

何かを思い出すから。

それとも・・・?

ですが、あえて、

違う音楽を聴いて、


何かを発見してみませんか?


何かを感じ取りませんか?





・ 普段行かない所に行ってみる

(例えば、仕事に忙しくて、休みが取れなくて、たまたま、休みが取れた時に?ぷらっとどこかに旅行をしてみる、と何かを、ふと考えるきっかけになるかもしれません。あなたの人生・世界が見えてくるかもしれません。)


普段行かない場所に行くことで、


何かを考えるきっかけになると仮説します。



・ 常識をうのみにしないで疑ってみる、そして実践する。

(当たり前のことですが、あなたが何を重要視して、それを信じるかということです。)

(普段、あなたの考える基準によって、習慣によって、癖によって、発想によって考えるとしても、その基本となる考え方等を時には、疑ってみて考えてみることも大切かもしれません。)

(つまり、あなたが考えることには、思い込みがあるかもしれないということです。)

(実際には、真実ではないことが、何かが原因となって間違った情報をあなたが収集しているかもしれないということです。)

(もし仮に、人からの情報であるなら、その人の経験や結果によってまったく、違った情報になるということです。)



・ 逆の発想をしてみる

(あまのじゃくということでもないですが、人とは、違う発想でやってみることも大切かもしれません。)

ピンチは、チャンスと言いますが、そのようにいかに考えるかで、良くも悪くも考えることができるということです。)



・ あるキャラクタ―になりきってみる。(演じる人になる?)

(最初は、演技でも、ずーと継続していれば、そのうちに、演技ということが自然体になり、そのものになるかもしれません?)



何かの一流の真似をするみたいな?




・ トイレ掃除をする?(率先して、嫌なことをする)(何故か?)


(トイレを掃除することで、生活することの根源的なものを考えるきっかけになるかもしれません。その他にも精神的にもいろいろ考えるきっかけになると個人的には、思います。)

以前ある事を聞いたことがあります。

それは、


お金持ちの家は、トイレがピッカ?ピッカだとか?


つまりは、


トイレが常に清潔にきれいにしているらしいですよね?


それくらい大切な場所だそうです。

だから、常に清潔に、きれいな状態を保つこと。


・ 散歩をしながら何かを考える。(思い込みの脱却)


(これは、ある本を読んでそう感じました。例えば、勉強は、椅子に座ってやるだけでは、ないということを教えてもらいました。つまり、歩きながら勉強する方法もあるということです?)


つまりは、暗記っありますよね?

それではなくて、

記憶術です。

ある記憶術は、

散歩でもやることができるということです。

もちろん、それは、あなた次第ですが。


散歩で、記憶するのもよし?

何かを考えるのもよし。






・ どこかの喫茶店やそれらのところで人々の話に耳を傾ける

(たまには、全くの他人の考えていることに耳を傾けてみることも、何かのヒントになるのかもしれません。)


そのこともありますが、

何かの作業をする場合、


あえて人のいる


喫茶店や、長居できる

場所等で、

何かの作業をすることが、

案外?

はかどるということらしいですね。


その場所を見つける為に、

どうですか?

あなたの何かをはかどらせる為の場所を

発見しに行きませんか?



・ 自分に対して質問をしてみる。

(現在のあなた、将来のあなたがどうあってほしいのかを、考える為に一度自分にとっていろいろと質問してみるのも、いいのかもしれません。)

(具体的に、詳細に自分がどうなりたいのかを質問してみては、いかがでしょうか?)



・ 突然、ぶらりと旅に出る?(自分を開放する?)

(先ほども言いましたが、自分を見直してみる為にも、あなたのこれからを考える為にも、理屈なしに、旅にでてみませんか?、もちろん結論がでるとは、限らないのですが。)



・ 過去に自分が成功したことを思い出して、それを再現して、

  頭の中で思い出して、上手くいった時の条件を思い出す。



・ 素直になって人の話を聞く。(基本的な考え方)

・ いろいろな視点を考える。(俯瞰して、発想する)

・ タイミングを考える。(時間帯の重要性)

・ 紙に今の目標を具体的に書き出してみる。(明確な表現)

・ 何かの講習会やセミナーにいってみる。(成功者の思考を聴く)

・ 自分のプライドや、知識をまず捨てて(素直になる?)


(新しいことに挑戦する場合は、不安がつきものです。なので、これまでやってきた仕事や経験を使って何かを解決することがあると考えます。)

ですが、それが邪魔をして、できないことも出てきます。

つまりは、今までの仕事のプライドや経験が邪魔をして、人の話を聞けないこともあり得ます。


特にあなたの年齢よりも年下の人の意見を聞けないとこともありえます。

  相手の意見を取り入れてやってみる。(信心?)




・ あなたのやることを徹底的にやってみる。

(徹底的に何かをすることで見えてくる世界が、あると考えます。)


(何かを継続することで何かを、達成することがあると推測します。)


(何かを、長く継続しなければ結果がでないこともあります。)


・ 結果を想像してやってみる。(ビジョン化する?)

・ 結果を理解してやってみる。

・ 優先順位を考えないでやってみる。

(ある本で、優先順位を決めないでする人がいました。この人は、社長なのでそれができるのですが。この場合は特殊なのでお勧めできないですよね。)

・ とにかく、即やってみる。情報を収集する前に?

・ あなたが求めていることの本質を考える。(理想の世界)